作者:姚斯元 物理治療師

動作評估是物理治療師最重要的一項技術。透過動作評估,治療師可以找到造成傷害的動作,並加以處理,而不是”追著症狀走”。常常病人都會在疼痛的地方試過各種不同的治療,但沒有改善。原因或許不是治療無效,而是地方不對。

林小姐是服務業的店長,因為工作需求一天需要站10到12小時,漸漸地,一天的工作之後,她常常會覺得腰部緊繃不舒服。雖然去按摩放鬆會有短時間的改善,但是往往只能維持一到兩天,甚至有越來越嚴重的趨勢,於是在親友的介紹下來到治療所求診。

在幫林小姐做觸診評估時發現,她的脊椎弧度非常的大,內凹的非常多,同時周圍的肌肉非常的緊繃,於是站立時體重都集中在腰部的最後幾節,造成脊椎軟骨的壓力過大,造成疼痛。理論上,將腰部周圍做放鬆之後,腰椎的壓力解除,症狀一定會有好轉,我相信這也是她在按摩完會有好轉的原因。

脊椎不會無緣無故的內凹這麼多並且緊繃,一定有其他原因存在影響整體的動作,不然症狀在按摩完就應該要消失了。

接下來,在做動作評估的時候,我發現林小姐的骨盆控制非常的不好,站立時骨盆會向前傾,相對的帶動脊椎的位置不正常,導致脊椎的弧度過大。

既然骨盆是問題的根源,處理骨盆的控制自然就是治療的重點。

在放鬆了林小姐骨盆前方的髂脛束(IT band),同時訓練臀肌,讓骨盆不會再前傾。做完治療之後她就覺得腰挺得比較直了,後續追蹤也覺得症狀有長足的改善,甚至他還覺得儀態也更加的好了。

透過動作評估,物理治療可以幫助病人得到長久性的療效,徹底的根治肌肉骨骼系統的不舒服。

Category案例分享

© 2017 - 晉熯脊骨物理治療所 by Spot Digital